正规期货配资公司 家常凉菜，凉拌莴苣丝，非常爽口，减脂期友好
2025-03-06嗨！大家好！我是懒懒正规期货配资公司，爱美食爱生活！ 一名每天在思考吃什么的90后社畜，喜欢做饭的业余美食制作者，用餐食记录生活。 如果你也想不起吃什么，可以来我这里看看，这里会有你想要的灵感！！ 今天孩子不在家，自己吃饭，噢耶！ 吃点青菜简单还低脂的，减脂期友好的菜。 简单又快手的凉拌莴苣就非常合适。 食材：莴苣、木耳、虾。 配料：盐、味极鲜、辣椒油、蒜、香菜。 做法： 1、将莴苣切丝，刀工不太好，我自己用了刨丝器。 2、莴苣丝倒入煮开的水中，水再次沸腾捞出，再倒入木耳焯水，木耳煮开捞出备用